カウンセリング体験談「娘たちとの関係」孤独感でずっと辛い気持ち

匿名電話相談「ボイスマルシェ」にてご相談いただいた方よりご感想をいただきました。
ありがとうございます✨

ブログでも紹介したいと思います。

● はまちゃんさん（60代）●
娘たちとうまくいっていなくて、孤独感でずっと辛い気持ちでした。生きる意味が見つからず、うつではないかと心配で…

相談内容

娘たちとうまく行っていなくて、孤独感でずっと辛い気持ちでした。生きる意味が見つからないし、最近うつではないかと心配で、少しでも前向きな気持ちになりたくて、相談しました。

良かった点

もっと早くに相談すればよかったと思いました。とにかく、自分の話を真剣に親身になって聞いてもらえたのが、本当に嬉しかったです。
一人だと、色々考えが良くないほうに行っていたのだと思います。
娘世代の方でしたが、親子ならではの思い込みや、ちょっとしたズレが重なっていただけなのかもと思うことができ、改めて娘たちともう一度前向きな話をしてみたいという気持ちになりました。
久しぶりにすっきりして、心が軽くなりました。
ありがとうございました。

こんな人におススメ！

周りに自分の気持ちを話す人がいない人。深刻な悩みを抱えている人。不安や孤独感に悩む人。自分で元気を取り戻せない人。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

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はまちゃんさん🌸

お元気ですか？娘さんたちとその後ゆっくりお話しできたでしょうか？

不安に思っているときは、「～かもしれない」と悪い結果を自分の中に作り出しています。「推測」＝「わからないこと」なので、余計に不安を招いて悪循環を招きます。

相手とぶつかることがあっても、「自分をわかってほしい」気持ちの表れ。
ご家族で穏やかな日常を取り戻せていることを心から願っています🍀