●ページ内メニュー
1 「病気」と知らなかった学生時代
2 今、「自分も病気なのかな」と不安なら
「病気」と知らなかった学生時代
みなさんは、このような状態・場面で苦しんだことはありませんか？
- チャイムが鳴り、授業が始まると具合が悪くなる。教室にいられなくなる。
- 授業中、「手まぜ」や「体を動かす」ことで具合の悪さをごまかし、結果先生に叱られる。
- 人が自分の後ろにいると辛い。できれば一番後ろやドアの近くがいい。
- 話すときに緊張する。発表ができない。冷や汗が出る。
- 人の「視線」が怖い。
- 「みんなにどう思われているか」が怖い。
- 仲良しの友達とも一緒に下校できなくなる。
- 集会など、「大勢」「集団」の中にいられない。
- スクールバス、電車など、「乗り物」全般に乗れなくなる。
- みんなと同じようにできない自分を責める。
- 正常な「息の仕方」「心臓の動かし方」がわからない。
- 一人になりたい。でも孤独で涙が出る。
- 常に不安と焦り、悲しみでいっぱいの状態。
中学2年生の夏、突然「心臓がバクバクする」「呼吸困難」「めまい」「お腹が痛くなる」「立っていても座っていても苦しい」などの症状が一気に重なり、悩まされるようになりました。
それから「またあの状態になるかもしれない」と常に不安になり、普通に生活するのが困難になっていきました。
「自分はおかしいのかもしれない」「死ぬのかもしれない」「自分がだらしないだけなのでは」と誰にも相談できず、恥ずかしさもあり、保健室で過ごす日々が続きました。
「誰にも話せない」ので、その当時は「病気」「病名があるもの」とは知りませんでした。
勉強は好きでしたが、授業に出られなくなり、体調不良から集中もできず、成績が落ちては自分を責め、その後父も急死してしまい、家族は崩壊寸前。
生きる意味が分からなくなっていきました。
今、「自分も病気なのかな」と不安なら
自分も病気なのかもしれない、と不安なら、誰かに思い切って話してみてください。
自分がどういうときに、具合が悪くなってしまうのか
どんな時に不安になるのか
具合が悪いときはどうしてほしいのか
ひとりになりたいのか、そばにいて欲しいのか
誰かに知ってもらうだけで、ひとりで抱えてたときよりも、ずっと楽になりますよ。
〇 次の記事
社会人生活で再発