カテゴリー: レビュー＆体験談ありがとうございます！🤗

ボイスマルシェよりご相談くださった方より、体験談をいただきましたので、ブログでもご紹介させていただきます。ありがとうございます✨

●ももこさん（50代）● 
友人がうつ病になり長期間で治療をしています。私は心配で会いに行ったりしましたが、当人や御家族にとって迷惑になっていないかと…

 相談内容

うつ病について。
友人がうつ病になり長い期間治療をしています。
別の友人には、うつ病になった事も言わないまま自ら命を落とした人がいて、心配になり私はうつ病について調べ、時に会いに行ったりしていました。
けれど自分がしている事が、当人からしたら又は御家族からしたら迷惑になっていないか、こんな風に会いに行っていていいのか、どうしたらもっと良いのか等もっとうつ病について知りたくて小学校でも数多くカウンセラーをされているみやた先生に相談しました。

 良かった点

うつ病について、私自身知らなかった事、分からなかった事まで詳しく教えて下さりました。
又、うつ病の人を支える家族も元気そうに見えて心の闇を抱えていたりするという点。私たちが当たり前に掛けている言葉に、どれ程ストレスを抱えてしまうか等、やはり経験した人にしか分からないアドバイスに心が軽くなりました。
みやた先生は優しい声で、こちらが不安に思っていた質問に一つ一つ丁寧に分かりやすく答えて下さりました。私の周りにはうつ病の方が多く、うつ病について全くの誤解した人もいます。
すべてを理解する事は難しいですが、大切な人に寄り添う為に世間のあたりまえとうつ病の人のあたりまえの違いを知り、少しでも寄り添う事が出来たならいいなと思いました。
印象的だったのは、私が不安に思っている気持ちを感じ取って下さり｢大丈夫ですか？｣と気遣って下さった事。
相談して良かったです！本当にありがとうございました。

 こんな人におススメ！

私はうつ病についての相談でしたが、パニック障害、うつ病、様々な相談にのって下さる優しい先生でした。
御家族や友人、子どもの悩み等のある方！専門の方に少しでも聞いてもらえるだけで心の負担は軽くなり前向きになりますよ！

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

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ももこさん🌸

その後ご友人とのお付き合いは変化しましたか？ももこさんの優しいお人柄が伝わってきました✨

ご病気の方に寄り添いたい時に「ご迷惑でないか」と考えることはとても大事だと思います。その方の状態によって大きく異なるため、難しいですね。

またご家族に対しても良い情報を伝えたくなりますが、それ自体に疲弊している場合もあるため、慎重に声をかけたいですね。

相手の方はとても気づかいのできるタイプの場合もあり、「大丈夫なフリ」ができる方のばあいもあります。また迷ったら、一緒に考えていきましょう🌈

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匿名電話相談「ボイスマルシェ」にてご相談いただいた方よりご感想をいただきました。
ありがとうございます✨

ブログでも紹介したいと思います。

● はまちゃんさん（60代）● 
娘たちとうまくいっていなくて、孤独感でずっと辛い気持ちでした。生きる意味が見つからず、うつではないかと心配で…

 相談内容

娘たちとうまく行っていなくて、孤独感でずっと辛い気持ちでした。生きる意味が見つからないし、最近うつではないかと心配で、少しでも前向きな気持ちになりたくて、相談しました。

 良かった点

もっと早くに相談すればよかったと思いました。とにかく、自分の話を真剣に親身になって聞いてもらえたのが、本当に嬉しかったです。
一人だと、色々考えが良くないほうに行っていたのだと思います。
娘世代の方でしたが、親子ならではの思い込みや、ちょっとしたズレが重なっていただけなのかもと思うことができ、改めて娘たちともう一度前向きな話をしてみたいという気持ちになりました。
久しぶりにすっきりして、心が軽くなりました。
ありがとうございました。

 こんな人におススメ！

周りに自分の気持ちを話す人がいない人。深刻な悩みを抱えている人。不安や孤独感に悩む人。自分で元気を取り戻せない人。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

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はまちゃんさん🌸

お元気ですか？娘さんたちとその後ゆっくりお話しできたでしょうか？

不安に思っているときは、「～かもしれない」と悪い結果を自分の中に作り出しています。「推測」＝「わからないこと」なので、余計に不安を招いて悪循環を招きます。

相手とぶつかることがあっても、「自分をわかってほしい」気持ちの表れ。
ご家族で穏やかな日常を取り戻せていることを心から願っています🍀

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匿名電話相談「ボイスマルシェ」にてご相談いただいた方よりご感想をいただきました。
ありがとうございます✨

ブログでも紹介したいと思います。

●まややさん（30代）● 
パニック障害の克服。家族の問題。優しい声で、とても丁寧な説明から始まり、安心感のある信頼できる先生でした。

 相談内容

パニック障害の克服
家族の問題

 良かった点

初めてだったので、どんなシステムかなとドキドキしましたが。優しい声で、とても丁寧な説明から始まり。
パニック障害の食事や克服体験など、ためになるお話で凄く勉強になりました。
安心感のある、信頼できる方でした。

 こんな人におススメ！

パニック障害に悩む方、克服法を知りたい方。
前向きな思考に切り替えたい方。
子育てを頑張りすぎてる方。
におすすめしたいです。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

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まややさん✨

「克服ワーク」、うまく行っていますか？

実際にやってみると、ここが進まないなぁとか、前はできなかったことが今はできる！など変化が沢山現れます🌈

コツは、「細く・長く」です♪ 迷ったらまた修正していきましょうね！

ご家族とも素敵なお時間を過ごせていることを願っています😊

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匿名電話相談「ボイスマルシェ」にてご相談いただいた方よりご感想をいただきました。
ありがとうございます✨

ブログでも紹介したいと思います。

●よっちゃんさん（40代）●
職場や友人など人間関係を相談。私は普段から、思ったことを相手に正直に伝えていくタイプですが、誤解を与えて関係が悪く…

相談内容

職場や友人など人間関係について相談しました。

私は普段より、思ったことは相手に正直に伝えていくタイプですが、時に、相手に誤解を与え、関係が悪くなったりすることがあります。

もちろん私としては、相手を憤慨させる気はなく、むしろ、よりよい関係を築けたらと思い、伝えるのですが、なかなかうまくいきません。

それが原因で疎遠になった知り合いもいます。

また、済んだことであっても、何年も引きずり、相手の方が、今でも自分に対して怒りをもってないか？
今でも私の言葉に傷ついたままなのではないか？
スーパーなどでばったり出会ったらどんな顔をしたらいいの？
など、考えすぎて、夜、夢をみたりしてしまいます。
いつまでもくよくよ考えず、前向きに一歩踏み出す方法、考え方、を相談してみました。

 良かった点

みやた先生は、ゆっくりと話をきいてくださいました。
電話という相手の表情が見えない中でも、私の言わんとするところを汲み取って、真摯に相談にのって下さいました。
世の中には、合う人と合わない人がいて、自分自身が努力しても無理な時はある。
相手を変えることはできないから、相手が今どう思っているかより、自分がどうしたいかを考えた方がよいですよ。とアドバイス頂きました。
私は、女性特有の井戸端会議が苦手で、無駄と感じていましたが、そういった女性の慣習にも参加し、苦手な人とこそ、コミュニケーションをとることで、自分の中の新しい何かが育ち環境も変わる可能性があることも助言いただき、早速実践してみようと思っています。
悩みに１方向から向き合うのではなく、多方面から原因、環境を分析し、それに対する対策を考えてくださいました。
言葉も丁寧で声も優しく、お話しながら、悩みも薄らいでいきました。

 こんな人におススメ！

小学校でも相談員として活躍されてる、みやた先生。
育児相談もたくさんの相談経験からアドバイスいただけると思います。
また、生活の中で、どのようにストレスを軽減していけばよいか、具体的にお話してくださいますので、なにか生活の中で、トレーニングを実践したい方、生活習慣を見直したい方は大変参考になると思います。

※個人の感想であり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。
※表示年代は投稿当時の年代です。

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よっちゃんさん✨

沢山、詳しくご感想を書いていただき、本当にありがとうございます！
きっと、読まれる方もイメージしやすいと思います。

これからのご自身の環境で、お話したことを実践していただいて、良好な関係を周りの方と作れるといいですね🎵😊😊🎵
人に話すことで沢山自分の考えが整理されたのではないでしょうか。

また是非お話しましょう！🌸

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