いつもご利用くださり、ありがとうございます。
台風通過に伴い、通信障害等の被害が予測されますので、しばらくの間、休みをいただきます。
皆様も命を最優先に、早めの備えと避難をされてください。
不安感が強い方は、まず今できることを箇条書きにして、ひとつずつ準備をしましょう。
避難先や緊急連絡先を調べてメモしたり、心配なことは全て書いてから行動に移してみてください。準備したものは線で消すなどして、視覚的に達成がわかるようにすると、落ち着きやすくなります。
当日は窓から離れた場所で過ごしてくださいね。
皆様のご無事を、心から願っています。
みやた ひとみ
カウンセリング（電話相談／チャット相談）のご案内
30分からお気軽に使えるメニューをご用意しています😉
一人で考えが止まらなくて辛いとき、周りに相談できる人がいないとき、ご利用くださいね🍀